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Retraite de formation au Monastère des Augustines

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  • 5 février 2025
Un espace unique pour se ressourcer et évoluer en tant qu’infirmière.
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La magie des fêtes sans le chaos : techniques de pleine conscience pour les fêtes

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  • 19 décembre 2023

Apprenez des techniques de méditation et de pleine conscience pour des fêtes apaisées. Inspiré par Jon Kabat-Zinn et Nicole Bordeleau, ce blog est un trésor pour votre bien-être mental.…

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Les bienfaits des balades en forêt en automne

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Découvrez pourquoi l’automne est le moment idéal pour explorer la forêt.…

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